Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ma Ti Na
Günlük
09 Mar 24
Ma Ti Na Günlüğü, 09 Mar 24
Ma Ti Na Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2024:
1815 kcal
Yağ: 89,58g | Prot: 55,66g | Karb: 202,62g.
Kahvaltı:
Manako Kollagen Hydrolysat, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten.
Akşam Yemeği:
Kohlrabi, Champignons, Gelbe Paprika.
Aperatifler/Diğer:
Storck Erdnuss Knoppers, Pringles Hot & Spicy, Confiserie Firenze Marmor.
devamı için...
Haftada 8,1 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
woosh 👍👍👍
10 Mar 24 üye tarafından:
ines-h
Super! 🙌
10 Mar 24 üye tarafından:
RichardRound
Schön mal wieder was von Dir zu hören 😍
11 Mar 24 üye tarafından:
willivogel21
Ja , war lange nicht mehr , ich hoffe euch allen geht’s gut 😊
11 Mar 24 üye tarafından:
Ma Ti Na
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ma Ti Na Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle