nastiasdk Günlüğü, 10 Mar 24


1147 kcal Yağ: 39,52g | Prot: 72,92g | Karb: 113,44g.   Kahvaltı: Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Barista Almond. Öğle Yemeği: Tummoji Пластівці, Повна Чаша Вишня Заморожена, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, President Творог 0,2%, Lactel Vanilla Jogurt. Akşam Yemeği: Millennium Молочный Шоколад С Цельными Лесными Орехами, Яготинське Каша Молочно-Гречана , Ватрушки з вишнею. Aperatifler/Diğer: Fitwin Tiramisu, Nestle Kitkat. devamı için...
1943 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.