sandra-hält-durch! Günlüğü, 10 Mar 24

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hähnchen/brokoli curry mit reis .
das wird es bestimmt öfter geben :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2024:

1312 kcal

Yağ: 47,77g | Prot: 76,33g | Karb: 142,96g. Kahvaltı: Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen, Zucker. Öğle Yemeği: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Krautsalat, Frischkäse, Wiltmann Zwiebelwurst , Gekochtes Ei, Lidl Kürbiskernbrot . Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Sahnesauce, Brokkoli, Reis (Gekocht). devamı için...

84 Destekçi Destek

Yorumlar

Yumyumyum😍😍😍

10 Mar 24 üye tarafından: Tush.R

😋😋👍

10 Mar 24 üye tarafından: ErdbeerElfe

Krass, was du schon geschafft hast 👍👍👍👍👍

11 Mar 24 üye tarafından: Dani#321

@dani ich hab aber auch lange Pause gemacht und auch 10 Kilo Rückschlag gehabt,diesmal will ich endlich unter 100 kommen

11 Mar 24 üye tarafından: sandra-hält-durch!

Sandra, das ist menschlich mit Pausen und auch mal rückwärts, aber insgesamt eine absolut starke Leistung von dir. Ich drück dir so feste die Daumen 🍀 und mir hilft es solche Erfolge wie der von dir vor Augen zu haben. Gehen wir es an 💪🙃

11 Mar 24 üye tarafından: Dani#321

@dani danke 😊 ja das hilft,gegenseitige Motivation

11 Mar 24 üye tarafından: sandra-hält-durch!

Jaaaaaaa 👍🤗💪

11 Mar 24 üye tarafından: Dani#321


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