09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2377 kcal
|
Yağ: 72,49g | Prot: 44,36g | Karb: 273,65g.
Kahvaltı: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Burrito Mix, Trader Joe's Almond Chipotle Dip, Trader Joe's Organic Basmati Rice, Xochitl Totopos de Maiz (No Salt), Daiya Cheddar Style Shreds. Akşam Yemeği: Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips, Corn, Vegan Potato Soup, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|