26 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 36,75g | Karb: 167,35g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|