11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 41,83g | Karb: 116,09g.
Kahvaltı: Свежее Завтра Йогурт Двухслойный с Вишней, Помидоры, Окей Сыр Гауда Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Öğle Yemeği: Красная Цена Крабовые Палочки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Aperatifler/Diğer: Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|