|
Ferma a 57 :(
|
1925 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 59,05g | Karb: 284,52g.
Kahvaltı: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte di Riso. Öğle Yemeği: Mela, Risotto al Pomodoro. Akşam Yemeği: Finocchio Crudo, Mortadella, Pane Integrale. Aperatifler/Diğer: Get Slim Pro, Kiwi. devamı için...
|
|
1909 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 8 saat ve 30 dakika, Oturma - 4 saat, Uyku - 8 saat, Ev İşi - 2 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|