11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 10,45g | Prot: 112,80g | Karb: 33,50g.
Akşam Yemeği: Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingfilé . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|