|
вчера за день 1154кк. Вот поэтому я и разбивала фотки по приёмам пищи, потому что вечером у меня не хватает сил их сделать. Хотя чисто визуально, чтобы понимать, что я ем за день это, конечно, дучше, чем отдельные посты писать. Сложненько.
|
1023 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 65,82g | Karb: 108,26g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Zinus Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, NAR Гранатовый Сок. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Exponenta High-Pro Малина-Банан, Перекрёсток Яблоки Жеромин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|