11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 56,58g | Karb: 141,54g.
Kahvaltı: Danerolles Super Croissants, Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Doosjevol Frambozen, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Danerolles Super Croissants, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Jumbo Schouderham, Jumbo Stokbrood Wit. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|