11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 112,77g | Karb: 209,50g.
Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Dafgårds Ugnsrostad Kyckling. Akşam Yemeği: Smör, ICA Matlagningsgrädde 13%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Rådjur / Hjort. Aperatifler/Diğer: Prinsesstårta, Champagne, Olw Skruvar, Lakrits. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|