11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 8,87g | Prot: 4,78g | Karb: 15,88g.
Kahvaltı: Fuchs Pan Integral Multigrano, Lider Palta Hass, Café. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
trinichachi515 Kilo Geçmişi
|