Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anetamariola
Günlük
07 Mar 24
anetamariola Günlüğü, 07 Mar 24
anetamariola Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2024:
1044 kcal
Yağ: 49,96g | Prot: 63,48g | Karb: 78,58g.
Kahvaltı:
Schinken (Extra mager), Bresso Feine Kräuter, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Fitline Proshape Schoko.
Akşam Yemeği:
Lasagne mit Fleisch.
Aperatifler/Diğer:
Dulano Snackis.
devamı için...
2027 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aneta, jetzt läuft es wieder bei Dir👍🏻 Was hast verändert? ETB?
12 Mar 24 üye tarafından:
Didi220
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anetamariola Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle