anetamariola Günlüğü, 07 Mar 24

anetamariola Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2024:

1044 kcal

Yağ: 49,96g | Prot: 63,48g | Karb: 78,58g. Kahvaltı: Schinken (Extra mager), Bresso Feine Kräuter, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Fitline Proshape Schoko. Akşam Yemeği: Lasagne mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Dulano Snackis. devamı için...

2027 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Aneta, jetzt läuft es wieder bei Dir👍🏻 Was hast verändert? ETB?

12 Mar 24 üye tarafından: Didi220


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anetamariola Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anetamariola Günlüğü, 07 Mar 24

Yorum Gönder

anetamariola Kilo Geçmişi