11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2438 kcal
|
Yağ: 106,29g | Prot: 131,07g | Karb: 237,04g.
Kahvaltı: Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Nopales, Arroz a la Mexicana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Akşam Yemeği: Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Pepsi Pepsi, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Aperatifler/Diğer: Galleta. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|