sharoo1 Günlüğü, 11 Mar 24


1307 kcal Yağ: 58,92g | Prot: 67,05g | Karb: 124,54g.   Kahvaltı: Mortadella, Olivenöl, Tee mit Zucker vorgesüßt, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. Akşam Yemeği: Milbona Protein Joghurt, Bulgur (Gekocht), REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse , Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Lidl Protein Bar. devamı için...
2706 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sharoo1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.