10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 79,05g | Prot: 99,86g | Karb: 73,79g.
Kahvaltı: Aguacate, Huevo, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Aligator Filetes de Lubina. Akşam Yemeği: Hacendado Ensaladilla Rusa, Hacendado Salchichas de Pollo. Aperatifler/Diğer: Mercadona Piña Natural Pelada . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|