12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 71,51g | Prot: 123,68g | Karb: 134,25g.
Kahvaltı: Самбери Хлеб Заливной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Öğle Yemeği: Виктория Перловка с Грибами, Кофе, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Самбери Хлеб Заливной, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|