12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 48,10g | Karb: 65,67g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Умалат Сливочное Масло, Замороженная Вишня, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Гречка Отварная, Приготовленный Лук. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|