Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
뭉MoonG
Günlük
12 Mar 24
뭉MoonG Günlüğü, 12 Mar 24
뭉MoonG Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3023kcal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2024:
3023 kcal
Yağ: 37,51g | Prot: 199,30g | Karb: 467,16g.
Kahvaltı:
버섯볶음, 삶은 계란흰자, 바나나, 밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), NOW 오메가-3, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 코스트코 플레인 베이글, 당근, 양배추, 더닐크팩토리 아몬드 버터 오리지널, 닭안심, GNC 밀크씨슬, 딸기, 콩나물무침.
devamı için...
2784 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
저번주 벤치 3개 밀던거 오늘 5개 밀었다 역시 지방의 힘😁
11 Mar 24 üye tarafından:
뭉MoonG
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
뭉MoonG Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle