12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 118,19g | Karb: 32,99g.
Kahvaltı: Kaffee, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak. Akşam Yemeği: Kasseler. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|