12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 95,28g | Prot: 121,87g | Karb: 218,15g.
Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Smör, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Rådjur / Hjort, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Kavli Äkta Majonnäs, Rådjur / Hjort, Santa Maria Original Soft Tortilla. Aperatifler/Diğer: Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äpple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|