12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 13,36g | Prot: 46,74g | Karb: 68,28g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай, Святой Источник Вода, Шишкин Лес Вода Питьевая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|