12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 92,36g | Prot: 53,11g | Karb: 195,92g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Béghin Say Sucre de Canne, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Cora Saucisse de Strasbourg. Akşam Yemeği: Compote, Boudin Noir, Fraises avec le Sucre, Fromage, Baguette, Sun Dattes Deglet Nour. Aperatifler/Diğer: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|