Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kesshō
Günlük
12 Mar 24
Kesshō Günlüğü, 12 Mar 24
Kesshō Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
решила,что на ужин будут шоколадные капкейки🧁✨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2024:
586 kcal
Yağ: 16,46g | Prot: 28,89g | Karb: 85,03g.
Kahvaltı:
Свекла Вареная, Изюм, МКС Молоко 2,5%, Тыква, Гост Крупа Рисовая.
Akşam Yemeği:
Зеленая Грядка Клубника Замороженная, МКС Молоко 2,5%, творожно банановые кексы.
Aperatifler/Diğer:
МКС Молоко 2,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Пятерочка Манго, панкейки на кефире.
devamı için...
1314 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 27 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 33 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Молодец!!!🌺
12 Mar 24 üye tarafından:
Ольга Сандер
😊✨
12 Mar 24 üye tarafından:
Kesshō
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kesshō Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle