12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 8,15g | Prot: 8,84g | Karb: 197,69g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Яблоко. Öğle Yemeği: Чай, Кофе. Akşam Yemeği: Чай, Кофе. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|