12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 67,38g | Prot: 61,21g | Karb: 202,90g.
Öğle Yemeği: Papa Cocida, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Akşam Yemeği: Ledesma Azúcar, Huesitos Frutales, Alpino Chocolate Blanco, Rex Galletitas, Swift Pate de Foie, Pan. Aperatifler/Diğer: Alpino Chocolate Blanco, Egran Barra Crocante de Arroz Tradicional, Alpino Chocolate Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|