23 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 32,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 82,23g | Prot: 48,75g | Karb: 134,52g.
Kahvaltı: banana, Cheerios. Öğle Yemeği: Reduced-Fat Chinese Chicken Salad, carrots, nuts. Akşam Yemeği: salad, cashews, nectarine . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|