13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2949 kcal
|
Yağ: 154,38g | Prot: 141,71g | Karb: 254,16g.
Kahvaltı: FIZI Guilty Pleasure Hazelnut + Caramel, Чумак Майонезный Соус Салатный, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Верес Кукуруза Консервированная, Сало, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi, Чумак Майонезный Соус Салатный, Верес Закуска Огуречная с Горчицей, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: 2Go Круассан с Шоколадом, Хот-Дог, Хот-Дог, Roshen Карамель Peppinezzz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|