13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 50,52g | Karb: 56,04g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Магнит Хлеб Зерновой, Помидоры, Гречка с Тушёнкой. Aperatifler/Diğer: Сазан Жареный, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|