Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sheila Carvalho
Günlük
28 Kas 15
Sheila Carvalho Günlüğü, 28 Kas 15
Sheila Carvalho Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hoje iniciei o Q48 do Vinicius Possebon... Um treino de 11 minutos... Vamos ver o que vai dar nessa semana! Hoje tenho um niver pra ir ainda bem que é CHURRASCO!!! Doces não me tentam mais... Quando vejo graças a Deus sinto nenhuma emoção! kkkk
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Kasım 2015:
226 kcal
Yağ: 15,05g | Prot: 9,62g | Karb: 12,38g.
Kahvaltı:
Qualitá Nozes sem Casca, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral.
devamı için...
1810 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Isso aiiiiii faz mesmo, eu ja fiz esse treino e funcionou, é bem cansativo mais funciona que é uma beleza!!
30 Kas 15 üye tarafından:
Jubscabrall
Que bom Jú!! Me anima!!!
01 Ara 15 üye tarafından:
Sheila Carvalho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sheila Carvalho Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle