13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3115 kcal
|
Yağ: 107,80g | Prot: 129,33g | Karb: 409,50g.
Kahvaltı: Hacendado Palomitas de Maíz, Chips de Banana, Old El Paso Tortillas de Trigo, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Pan Integral, Milbona Emmental Gratinar, Dalla Costa Pasta Bio Disney, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Optimum Nutrition Serious Mass. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viking pratde Kilo Geçmişi
|