13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 73,58g | Prot: 106,95g | Karb: 162,73g.
Kahvaltı: Добрый Кола, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Ассорти Макарун, Чудо Сырок Глазированный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Жареная Говядина (Только Постное), Перекресток Самса с Говядиной . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|