28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 50,91g | Karb: 94,62g.
Kahvaltı: Banana, Pão Multi-Cereais. Öğle Yemeği: Proalimentar Bolachas Matinais de Leite e Cereais, Nescafé Cappuccino, Cozido à Portuguesa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martaiasabel Kilo Geçmişi
|