13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 78,87g | Prot: 88,34g | Karb: 104,28g.
Kahvaltı: Grafschafter Mehrkornschnitten, Milbona Käseaufschnitt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Birnen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dulano Salami Milano. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|