13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 139,81g | Karb: 164,55g.
Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé, Santa Maria Original Soft Tortilla. Akşam Yemeği: Lönneberga Kycklingbacon. Aperatifler/Diğer: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Polarbröd Pärlan Vete, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|