13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 130,82g | Karb: 112,52g.
Kahvaltı: Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Galantin, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mrs Choi 3240 Kilo Geçmişi
|