28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 49,19g | Prot: 71,67g | Karb: 192,35g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Regular , Milk (Nonfat) , Coffee, 1% Fat Milk, Granulated Sugar . Öğle Yemeği: Del Monte Peach Slices in Water, Diet Soda, MyFitFoods Chicken Wrap. Akşam Yemeği: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Delissio Party Pack: Thin Crust Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Cracker Barrel Light Marble Cheese, Dare Vinta Original Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|