M.Iv. Günlüğü, 13 Mar 24

1й пп в 16:40
Совершенно не успеваю сегодня поесть нормально

Руккола, сыр с маслом, 5 шт Орехов макадамии

---

1316 kcal

Yağ: 114,52g | Prot: 60,21g | Karb: 21,07g.   Öğle Yemeği: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Орехи Макадамии, Беларусь Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Жареное Филе Свинины, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Авокадо Авокадо, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе. devamı için...

1671 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 18 saat ve 36 dakika, Uyku - 5 saat ve 24 dakika. devamı için...