13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 73,94g | Karb: 55,83g.
Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|