beyzanrckr Günlüğü, 13 Mar 24

iftar zamani

940 kcal Yağ: 34,43g | Prot: 36,83g | Karb: 138,84g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, İçim Labne, Salatalık, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Ceviz. Akşam Yemeği: Pancar, Turp, Yeşil Yapraklı Marul, Hurma, Kiraz Domates, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Lipton Slim Plus Kayısılı, Nar, Muz. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


beyzanrckr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.