|
73 - 68,6
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 45,86g | Karb: 56,84g.
Kahvaltı: Рогачев Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalie.madao Kilo Geçmişi
|