|
|
1069 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 49,09g | Karb: 125,12g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte. Öğle Yemeği: Mele Golden Delicious, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Tonno. Akşam Yemeği: Coop Arance Tarocco, Coop Valeriana, Uovo Strapazzato, Coop Avocado, Pane Italiano. Aperatifler/Diğer: Coop Yogurt Magro con Frutti di Bosco in Pezzi. devamı için...
|
|
2137 kcal
|
Egzersiz:
camminata - 46 dakika, İş - 8 saat, Dinlenme - 8 saat ve 14 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|