14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 11,08g | Prot: 16,44g | Karb: 80,45g.
Kahvaltı: Чай, Сыр Голландский, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Просо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|