29 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2669 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 79,71g | Karb: 455,04g.
Kahvaltı: Banana, Carrefour Biscotti Integrali, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Pere, Aia Cordon Bleu Classico, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Akşam Yemeği: Kiwi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Aperatifler/Diğer: Coop Grissini Torinesi. devamı için...
|
|
1408 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|