14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 88,18g | Karb: 139,05g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Vita D'or Olio di Colza , Funghi Champignon, Tonno al Naturale, Mare Blu Tonno al Naturale . Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucca Hokkaido. Aperatifler/Diğer: Pere Abate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|