14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 206,59g | Karb: 144,23g.
Akşam Yemeği: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Tomatsås, Garant Nötstek av Fransyska. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers Nutbar, Eldorado Kvarg Naturell, Body Science Casein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|