14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2641 kcal
|
Yağ: 102,53g | Prot: 157,40g | Karb: 292,52g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Помидоры, Дикси Апельсин, Sweet Religion Гречка с Овощами и Индейкой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Эконива Кефир 3,2%, Окрошка с Курицей, Sweet Religion Гречка с Овощами и Индейкой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Эконива Кефир 3,2%, Окрошка с Курицей, Vega Green Хурма Лепестки, Кофе, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Эконива Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|