14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 62,07g | Karb: 102,05g.
Kahvaltı: Rote Zwiebeln, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Süßkartoffel, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Putengeschnetzeltes, Zitronensaft, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch, Spiegelei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaensebluhme Kilo Geçmişi
|