Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EkaterinaMikhal
Günlük
14 Mar 24
EkaterinaMikhal Günlüğü, 14 Mar 24
EkaterinaMikhal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
За кадром немного помело
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mart 2024:
1698 kcal
Yağ: 71,77g | Prot: 129,74g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı:
Помело, Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шпротная намазка, Ржаной Хлеб.
Öğle Yemeği:
Первая Свежесть Филе в Панировке, Домик в деревне Сметана 15%, Первая Свежесть Филе в Панировке, Щи.
Akşam Yemeği:
Гречка Отварная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первая Свежесть Филе в Панировке, Адреналин Раш Адреналин без Сахара.
Aperatifler/Diğer:
Оладьи.
devamı için...
75 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Каго помело
14 Mar 24 üye tarafından:
resist.88
resist.88, загугли как правильно писать☝️ и что это за фрукт👌
14 Mar 24 üye tarafından:
EkaterinaMikhal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
EkaterinaMikhal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle