07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 10,26g | Prot: 34,67g | Karb: 140,56g.
Kahvaltı: Мёд, Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Knorr Нежная Рыба в Томатном Соусе , АТБ Крупа Пшеничная "Артек". Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка. Aperatifler/Diğer: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|